Fisk

I denna kategorien hittar ni allt ni behöver i fiskväg. Här kan ni köpa allt från rödspätta till riktigt god norsk hälleflundra. Vi har endast valt ut de allra bästa produkterna med högsta kvalitet för att ni som kund ska känna er säkra på att ni får en fantastisk produkt.
Varför ska man äta fisk?
Fisk är bland det bäst man kan äta, fisk innehåller D-vitamin, jod och selen ämnen som svenskar idag får i sig lite av. Fett fisk som t.ex lax innehåller omega-3 fetterna DHA och EPA som minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. För barn är det extra viktigt att få i sig omega-3 fett så synen och hjärnan utvecklas normalt.

För att få i sig all nödvändiga fetter och vitaminer rekomenderar livsmedelsverket att man ska äta fisk 2-3 gånger i veckan. En portion ligger på ca 150-200 gram och det är viktigt att blanda både fett och mager fisk.
I en familj med 2 vuxna och 2 barn behöver man därför
200 gram per person – 800 gram för 4 st personer per måltid.
Det betyder att man ska äta 2,4 kg fisk i veckan.

Här nedan hittar ni all fisk ni behöver för att leva ett häslosamt liv.

Ni har alltid fri hemleverans och era produkter levereras inom 24 timmar.
Fakta om Fisk
Fisk är ett av de allra äldsta livsmedel på jorden. Fisk har fångats och ätits under hela människans historia fram tills idag. Detta eftersom fisk innehåller många viktiga vitaminer bland annat protein, D-vitamin och omega-3 fettsyror.
Är ni osäkra på hur det går till att beställa? Klicka här för att läsa om hur ni går tillväga.
Ni vet att skolklasser, föreningar och lag kan sälja våra produkter för att tjäna pengar? Läs mer på länken Tjäna pengar till klassen, föreningen eller laget.